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秋季喝什么花茶最好 秋季適合喝哪些花茶

時間:2017-10-09 11:46:27

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編輯:網友整理

標簽:秋季 花茶 

導讀:花茶在我們的生活中是很常見的一種飲品,花茶是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶,那么秋季喝什么花茶最好呢?

花茶也是屬于茶的一種,花茶有著很好的養生效果,平常有很多人都喜歡喝花茶,那么秋季喝什么花茶最好呢?下面我們一起來看看吧!

秋季喝什么花茶最好

玫瑰花茶

玫瑰花茶有紅顏潤膚、解郁活血、改善月經失調等作用,秋季氣溫降低,天氣干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃。

菊花茶

秋季喝菊花茶有很好的滋潤清熱的功效,加上枸杞一起沖泡還有很好是護眼功效,很適合長期盯著電腦的人群飲用。

注意:菊花茶雖好,但不宜貪杯,最好不要連續五天飲用。

蘋果花茶

蘋果花茶,氣味清香,口味略苦,算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。

秋季人們可將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶,可以起到補血活血、調理血氣,緩解郁悶,調節內分泌和滋養子宮的功效,很有利于女性健康。

茉莉花茶

茉莉花茶有醒脾開胃、生津止渴的作用,對秋燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便秘等癥狀都有很好的改善效果。

桂花茶

桂花茶具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效,可謂“秋燥克星”,所以秋季可喝桂花茶。

沖泡桂花茶時可加一些紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等,潤肺止咳的功效更顯著。與玫瑰花搭配可以補血,紅潤氣血,調理經期,能消除煩人的小痘痘。

百合花茶

百合花含有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等營養元素,不僅有良好的營養滋補功效,還對秋季氣候干燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用,所以秋季可以喝百合花茶。

薰衣草茶

薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣,可以凈化心緒,舒解壓力、松弛神經、幫助入眠等,很適合秋季晚上無法安眠的人群飲用。

沖泡薰衣草時,可取一大匙薰衣草茶放進壺中,倒入沸水,只需燜5分鐘即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

紅花茶

紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分,有養血活血,降脂降壓之效,在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血,女性還可以通經絡。

花茶的功效與作用

花茶是集茶味與花香于一體,茶引花香,花增茶味,相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味,又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸,花香襲人,甘芳滿口,令人心曠神怡?;ú璨粌H仍有茶的功效,而且花香也具有良好的藥理作用,裨益人體健康,具有排出宿便,調節腸胃循環,排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用,幫助瘦小腹最佳。

花茶的存儲方式

密封包裝是最佳的方式

密封罐是花茶最好的保存器皿,可避免花茶受潮變質。所以,最好的方式就是將花茶放在密封罐中,并將罐口密封好,以免受潮;如果用原來的袋裝,要將空氣擠出,用夾子夾好,保持密封。

另外,可以放在保鮮盒中,這樣可以疊起來,方便收藏。

避免陽光直射

要將花茶放置于陰涼干燥的地方,這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中,則可以延長保存期限,一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中,只需用密封的玻璃罐保存即可。

如果使用的是新鮮的花草,盡可能在使用前再摘取葉子或花;如果泡過一次后有剩余的花草,可以把它插在裝水的杯子里,或是裝在保鮮袋中,放進冰箱冷藏室保存,并且要盡快用完。

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